คนเรายิ่งปรับทุกข์ยิ่งเจอทุกข์ ยิ่งปรับทุกข์ยิ่งจมอยู่ในกองทุกข์
ถ้าเราไม่มีทางช่วยอะไรได้ ได้แต่เออ ออ ตาม "เออ....จริงของเธอนะ ฉันก็ว่าเธอถูก เธออย่ายอม ลุยเลย" อย่างนี้เท่ากับผลักดันให้เพื่อนลงนรก มีคนจำนวนไม่น้อยที่ใช้วิธีแก้ปัญหาโดยการสร้างปัญหาใหม่ขี้นมาอีก...เพื่อนที่ให้สติหายาก การที่เพื่อนมาปรับทุกข์กับเราเป็นเพราะเราไม่ขัดแย้งเขา
เราสามารถให้สติโดยไม่ขัดแย้งกับเขาได้ เช่น "เออ....ฉันเข้าใจความทุกข์ที่เธอมี แต่ว่าเราจะจมทุกข์ไปทำไม ทางออกมีเยอะ ฉันว่าเราน่าจะหาวิธีคิดที่ทำให้มีความสุขดีกว่า....อย่าปล่อยให้วันเวลาผ่านไปโดยจมอยู่กับกองทุกข์นี้เลย เหมือนเรามองหน้าต่างบานนี้เห็นแต่กองขยะ บ้านเรามีหน้าต่างตั้งหลายบาน ถ้าเราทำลายกองขยะไม่ได้ เราก็ปิดหน้าต่างบานนี้เสีย ไปปลูกดอกไม้กลบมัน หรือไปเปิดหน้าบานอื่น พอตื่นเช้าขี้นมา เราก็จะสดชื่น"
วิธีคิดแบบนี้จีงเป็นการให้สติเพื่อน....การให้สติเป็นสุดยอดของกัลยาณมิตร
หมายเหตุ
คัดลอกจาก หนังสือซีเคร็ต ฉบับที่99 |
